黑布林的營養價值(誰不能吃黑布林)。

黑布林，俗稱美國黑李，是深圳生活網果，營養價值很高。生吃又酸又多汁，可以和其他食物一起治病。吃起來又濃又甜，表皮微酸。黑布林的保健功能非常突出，具有利尿、清肝、養肝、解郁解毒、清濕熱的作用。

黑布林的食用處理方法。

清洗黑布林:黑布林光滑易清洗，清洗后可直接食用。

黑布林去核:要做黑布林酒，就要把黑布林切去核。芯比較硬，要用刀挑出來。

黑布林吃法全集。

1.黑布林米粥。

配料:黑鹽水6個，大米30克，清水適量。

做法:加入黑布林和白米，加適量水煮粥，分兩次，一天服用。

功效:養肝瀉火，化瘀利水。適用于肝硬化腹水。

2.黑布林酒

配料:黑布林干400克，蜂蜜100毫升，白酒1800毫升。

做法:將干黑布林和蜂蜜在酒中浸泡2 ~ 3個月，過濾備用。每次10毫升，一天兩次。

功效:可治療腸燥便秘。

3.冰凍李子汁和湯。

配料:黑鹽水10個，蜂蜜25毫升，水適量。

做法:黑布林洗凈切片，放入有核的鍋中煮至深紅色，去核加入蜂蜜，煮一會，將烏梅水和渣分杯分碗，然后放入冰箱冷藏，冷凍后飲用。

功效:清肝益胃，生津潤燥，適用于咽喉干燥、口干舌燥、久咳乏力、陰虛內熱、糖尿病、清涼通便。

4.挪威水果布丁。

配料:黑布脯150克，白糖100克，玉米粉50克，檸檬汁20克，鹽少許，肉桂粉。

做法:將話梅用300克冷水浸泡一夜，第二天放入鍋中煮20分鐘，去核留汁備用。另鍋加冷水300克，放糖鹽和肉桂粉燒開。但是深圳生活網之后，用少許冷水和玉米粉混合成漿，慢慢倒入開水中，不斷攪拌均勻。將玉米糊與果脯汁、臘肉、檸檬汁混合在一起，放入碗中，攤涼后放入冰箱中食用，無需將內容物放入碗中。

5.黑布林果醬

配料:黑布林1000克，糖約330克，檸檬汁1湯匙。

做法:將黑布林洗凈，用淡鹽水浸泡30分鐘，切成小塊，用攪拌機打碎，或者直接切成小塊；將黑布林醬放入耐酸鍋中，用糖和檸檬汁煮沸。之后用小火慢慢煮，需要一點耐心。不時攪拌，避免粘鍋，煮至果醬變粘。事先將裝有果醬的玻璃瓶用開水煮沸，晾干，趁熱將煮好的果醬放入瓶中，倒置放涼，然后放入冰箱保存。

6.黑布林果汁

食材:黑布林2個(260克)，檸檬半個，蜂蜜1茶匙，涼開水250毫升，冰塊適量。

做法:用少許食用鹽摩擦黑布林表皮，用大量流動水沖洗干凈，然后剝去外皮，切成塊；檸檬切片，用檸檬夾擠成汁備用；將黑布放入果汁機中，加入冷開水、冰塊和蜂蜜，攪拌25秒，取出濾渣，加入檸檬汁飲用。

黑布林和黑布林誰不能吃？

一、誰不能吃黑布林？

潰瘍和急慢性胃腸炎患者不宜服用黑布林。

二是黑布林的適用人群。

大多數人都可以吃黑布林，尤其是肝病患者、發燒患者、老師和演員聲音嘶啞或失音時。

三、黑布林的食用禁忌。

1.不吃生黑的深圳生活網布林。

2.黑布林含有大量的果酸，對脾胃有傷害。過量食用容易引起胃痛。潰瘍病和急慢性胃腸炎患者不宜服用。

3.多食黑布林易致痰濕，傷脾胃，損牙齒。因此，脾虛痰濕的兒童不宜多吃黑布林。

4.黑布林不能和豆皮豆腐一起吃，可能會引起過敏和腹痛。

總結

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