油條主要是用一些面粉經過油炸之后制作而成的一種面食。它的熱量比較高，每100克油條中含有近400大卡的熱量，攝入身體之后非常容易導致脂肪堆積，而且會升高血壓、升高血脂，有心腦血管疾病的人群不建議食用。而從營養學的角度來講其中的蛋白質、脂肪、礦物質和鈣離子比較豐富。可以促進新陳代謝，并且可以增加骨骼對鈣離子的吸收。

總結

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