心行的變化

我進(jìn)入三級修學(xué)快一年了。在別人看來，可能我還是我，但我能感受到自己的心行在悄悄變化。

過去，我對信仰沒有太多思考。從小到大，我都處在有燒香禮佛、供養(yǎng)祖宗等習(xí)慣的家庭氛圍中，雖然總覺得這些摻雜著很多迷信的色彩，但我都抱著“寧可信其有，不可信其無”的心理。那時，我認(rèn)為信仰是一種心靈寄托，信仰可以使我們祈求保佑，從沒想過它能解決人生的實(shí)際問題。

參加幾次讀書會后，我對佛法有了重新的認(rèn)識。其實(shí)人生遇到挫折煩惱的時候，我們很需要一種信仰來支撐，來修自己的內(nèi)心。我很慶幸自己走進(jìn)三級修學(xué)。它讓我懂得了人生都是苦的，只有用佛法的智慧與慈悲才能解脫自己內(nèi)心的煩惱，解決人生中的種種困惑。

多年來我和我先生總是爭吵。這讓我很懊惱。家人都覺得他脾氣大得像“老虎”，我也一直自以為是地認(rèn)為都是他不對，覺得他性子急、態(tài)度又惡劣。我總覺得問題都是在他身上，從沒想過自己也有錯。我除了工作還要照顧孩子(接送、抓學(xué)習(xí)、做家務(wù)等)，沒有一點(diǎn)屬于自己的時間。我經(jīng)常在想我都忙成這樣了，他怎么可以還不滿意?!

每每和他鬧矛盾吵架后，我就不停地抱怨，甚至大哭一場，用購物或出門散心的方式來緩解自己的情緒。有時我也會想，算了算了，就遷就他一下吧，但這沒有辦法從根源上解決問題。我們爭吵的狀態(tài)總是重演。

走進(jìn)三級修學(xué)后，我才明白這是嚴(yán)重的“我執(zhí)”。

我要學(xué)會檢討自己，培養(yǎng)同理心，多站在對方角度去想，盡量用愛語化解怒氣。

2013年我家倆孩子誤食空調(diào)清潔劑導(dǎo)致食道狹窄。我內(nèi)心生起無限的嗔恨心，恨自己怎么選那天搬家;恨我先生急性子，非得要找人當(dāng)天晚上把空調(diào)裝好。而我先生則怪我連孩子都看不好。

持續(xù)一年多的時間里，我們天天都在爭吵。我的內(nèi)心一直沉浸在痛苦中，每天都在焦慮、不安、嗔恨等負(fù)面情緒中無法自拔。這個時候，我很慶幸自己能值遇導(dǎo)師，能夠在三級修學(xué)模式下系統(tǒng)修學(xué)佛法。佛法告訴我遇到問題時要正面去面對，要用正見無常、因緣因果觀來看待問題，要勇于接納逆境。

從讀書會到進(jìn)班以來，我一直在調(diào)整自己的內(nèi)心，每次小組共修、班級共修后我都感覺自己法喜充滿。我現(xiàn)在一遇到問題，就會先想到緣起、因果觀，明白這都是過去業(yè)力招感的結(jié)果;會關(guān)照自己的身語意，先反省自己的問題，這樣就減少了抱怨和爭吵。

漸漸地我先生也能理解和體諒我。我們不再用惡語去傷害攻擊對方，并且不帶任何負(fù)面情緒去解決問題。任何痛苦的產(chǎn)生都是和錯誤觀念有關(guān)的，很多時候，我看問題只是停留在現(xiàn)象上，解決了這個問題，另一個問題又產(chǎn)生。佛法就是引導(dǎo)我看問題要透過現(xiàn)象看本質(zhì)，解決現(xiàn)象問題不是根本，要找到問題的根源才能究竟解決問題。

這一年以來，我的煩惱漸漸少了，生活工作圓融和諧了。雖然孩子一直在間斷性地治療中，但我的內(nèi)心放下許多。我學(xué)會了及時調(diào)整自己，和家人共同面對這個處境。感恩三級修學(xué)，它讓我有不斷修學(xué)的機(jī)會。

過去和朋友不敢說這些家事，即使說起來，我也總是淚流滿面，現(xiàn)在我敢于和大家分享，就是希望通過我的故事，能對大家有所啟發(fā)，也希望大家都能走進(jìn)三級修學(xué)。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的心行的变化的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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