近期一些事情的復(fù)盤：
1.壓力給的不夠了，丟失目標(biāo)，每天做事懶散，沒有進(jìn)取心；

2.由于丟失目標(biāo)帶來的，時(shí)間管理混亂，精力管理混亂，做事低效；

3.在低頭拉車和抬頭看路方面缺乏有效的協(xié)調(diào)。

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第一件事：沒有目標(biāo)之后，做事懶散；為什么沒有目標(biāo)？可能是覺得當(dāng)下的生活就算不努力也可以混一下吧。這是一種非常錯(cuò)誤的思想！學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。沒有進(jìn)步就是退步。當(dāng)前的狀況，技術(shù)上黑洞還很大，就算細(xì)節(jié)可以忽略，原理必須要懂，這條路還有很長的階段要走。原理懂了，一些基礎(chǔ)的操作也必須要懂。離開了實(shí)踐，學(xué)這些東西又有什么用呢？

第二件事：時(shí)間和精力管理混亂。休息時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間要給與足夠的保障，這是一條紅線。手機(jī)上的應(yīng)用太多了，視頻軟件，知乎，看的時(shí)候覺得挺熱鬧，看完了并沒有什么卵用。尤其推送類的，只會(huì)投其所好，就是一個(gè)諂媚小人，當(dāng)敬而遠(yuǎn)之?？赐扑偷臇|西，都是被動(dòng)的重復(fù)的信息，看似閱讀量很大，其實(shí)沒什么干貨，倒不如多跟不同行業(yè)的人聊聊天，開闊一下自己的視野，主動(dòng)獲取一些新鮮的實(shí)用的咨詢。還有每周的運(yùn)動(dòng)量也要保障，周末打不了球，就要一三五增加一些運(yùn)動(dòng)量。

需要承認(rèn)人的精力有限，關(guān)注了這個(gè)就難以照顧其他。所以少在無聊的事情上糾纏，多在有意義的事情上分配注意力。

并不是所有事都付出就有回報(bào)的：付出不一定有回報(bào)；付出不一定馬上有回報(bào)；付出不一定在當(dāng)前的時(shí)空下有回報(bào)。人要懂得延遲回報(bào)，所謂：但行好事，莫問前程。當(dāng)然，前提是你心中要有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，只要方向是對的，哪怕一時(shí)看不到希望也不要灰心；最好的辦法是分解目標(biāo)，讓它變成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，這樣小目標(biāo)容易實(shí)現(xiàn)，就可以不斷的給正向的反饋，漫漫長路就不那么枯燥了。
第三件事：低頭拉車已經(jīng)變成一種習(xí)慣，這很不好。一定要多抬頭看路，保持一顆躁動(dòng)的心，隨時(shí)準(zhǔn)備行動(dòng)，而不是被動(dòng)等待戈多。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的时间管理和精力管理的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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