雞肉炒西蘭花梗的做法，共7個步驟1西蘭花梗去掉外皮。2把西蘭花梗以及洋蔥都切成丁。3雞肉也切丁用生抽、生粉、胡椒粉、橄欖油腌好備用。4燒熱鍋倒入少許橄欖油，先把雞肉炒好盛出備用。5再炒西蘭花梗，放少許鹽。6把雞肉加入，放少許生抽、白糖炒均勻。7倒入洋蔥，翻炒均勻即可熄火上碟。

總結

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