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　　天下有不如意事，不當(dāng)忿激與爭。
　　———陳于陛
　　生活中經(jīng)常有人為一些小事而生氣，其實(shí)他們也不想這樣做，但就是控制不了自己的心情。生氣不但影響了自己的身心健康，而且還影響到周圍的人際關(guān)系。

　　從前，有個(gè)婦人，遇到不順心的事時(shí)就生氣，和鄰居、朋友的關(guān)系都搞得很僵。她非常惱火，想改吧，一時(shí)又改不了，于是終日悶悶不樂。
　　有一天，她和一個(gè)好友聊天時(shí)，說出了心中的苦悶。朋友聽完后就對她說：我聽說南山廟里的老和尚是個(gè)得道高僧，他也許可以幫你解決這個(gè)問題！
　　于是，她去找那個(gè)和尚。對和尚說：“大師，我怎么老是生氣呢？你能告訴我為什么嗎？”大師笑而不答：“哦，施主，請跟我來！”和尚把婦人帶到了一個(gè)小柴房的門口說：“施主，請進(jìn)！”婦人很奇怪，但又不明白老和尚的意思，但她還是硬著頭皮走進(jìn)了柴房！這時(shí)老和尚迅速把門關(guān)上并上了鎖，繼而轉(zhuǎn)身走了。婦人一看，就氣不打一處來：“你個(gè)死和尚，干嘛把我關(guān)在里面啊？”“快放我出去……”
　　罵了很久，高僧也不理會(huì)。婦人又開始了哀求，高僧仍置若罔聞，最后婦人總算是沉默了。高僧來到門外，問她：“你現(xiàn)在還生氣嗎？”
　　婦人回答說：“我只是在生我自己的氣，我為什么會(huì)到這鬼地方來受罪。”
　　“連自己都不能原諒的人怎么能夠原諒別人呢？”高僧拂袖而去。
　　過了許久，高僧又來問她：“還生氣嗎？”
　　“現(xiàn)在不生氣了。”婦人回答說。
　　“為什么呢？”
　　“氣也是沒有辦法啊。”
　　“你的氣還沒有消逝，還壓在心里，爆發(fā)以后仍會(huì)很劇烈。”高僧說完又離開了。
　　當(dāng)高僧第三次來到門前時(shí)，婦人立即上前說：“我現(xiàn)在不生氣了，原因是不值得氣了。”
　　“還知道什么叫不值得呀，看來心中還有衡量，還是有氣根的。”高僧笑著說。
　　當(dāng)高僧迎著夕陽站在門外時(shí)，婦人這樣問高僧：“大師，何為氣呢？”
　　高僧把手中的茶水傾灑在了地上。婦人看了很久以后，頓悟，叩謝后回去了。
　　從這個(gè)故事中，我們可以得出這樣的結(jié)論：很多時(shí)候我們認(rèn)為是別人傷害了我們，可從來都不知道從自身找原因，難道真的都是別人的錯(cuò)嗎？仔細(xì)想想你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：原來老天也很眷顧自己！朋友也從未曾主動(dòng)離棄！
　　何苦一定要生氣呢？氣其實(shí)就是別人吐出了但是你卻接到口里的那種東西，你吞下就會(huì)覺得反胃；你不在意它的時(shí)候，它也就會(huì)自動(dòng)消失。
　　夕陽如金，皓月如銀，人生的幸福、快樂是享受不盡的，哪里還有時(shí)間去生氣呢？
　　生氣就是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己

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總結(jié)

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