良好的生活習(xí)慣有助于保持身體健康，其實我們經(jīng)常都會被告知少熬夜、不抽煙、少喝酒、控油少鹽等，但真正做到的有幾人？

據(jù)央視網(wǎng)報道，來自南京的王女士僅26歲，但卻在頭疼一周后，因腦出血被男友送去醫(yī)院搶救，所幸經(jīng)檢查出血量不大。

王女士介紹，她因工作原因晝夜顛倒，每天只睡四五個小時，第一次腦出血是24歲，那次病后也留下后遺癥，自己右邊身體變麻木，即便拿細(xì)小東西扎也沒感覺。

對此，首都醫(yī)科大學(xué)的主任醫(yī)師徐醫(yī)生表示，長期熬夜可以是腦出血的一個誘因，最重要的還是要早期發(fā)現(xiàn)，腦袋里面有沒有一些血管畸形、結(jié)構(gòu)上的異常，很多疾病都是外因通過內(nèi)因起作用。

腦內(nèi)存在血管的異常改變是內(nèi)因，熬夜則會造成腦血管功能的異常，這是外因。年輕人腦出血大概率都是結(jié)構(gòu)性的問題。

醫(yī)生還提到，腦出血的常見強提示癥狀包括持續(xù)頭疼5分鐘以上不緩解、頭暈、惡心、噴射狀嘔吐甚至意識障礙、四肢麻木等。

央視也提醒，別再熬夜了。

另外，生命時報官微，早在2007年，世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構(gòu)（IARC）就將熬夜歸為了2A類致癌因素。經(jīng)常熬夜，變丑只是最輕的代價。如果一定要給熬夜定個具體的時間點，從生物節(jié)律和內(nèi)分泌角度看，一般認(rèn)為超過23點睡覺就算熬夜。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的26岁女子长期熬夜导致脑出血：熬夜还可能致癌！央视：别熬了的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。