橘子是秋冬季節(jié)最暢銷的水果之一。但有專家表示，吃太多橘子有可能會(huì)讓你變成“小黃人”。

原來(lái)，橘子含有豐富的胡蘿卜素，一次攝入過(guò)量肝臟無(wú)法完全分解，血液中胡蘿卜素濃度過(guò)高，會(huì)沉積在皮膚角質(zhì)層和黏膜部位，使皮膚變黃。

同理，胡蘿卜、南瓜、木瓜也含有豐富的胡蘿卜素，攝入過(guò)多也會(huì)得“胡蘿卜素血癥”。

小黃人

這并不是沒有案例。根據(jù)相關(guān)報(bào)道，42歲的孫女士最近就有類似癥狀，她不僅皮膚黃染，還食欲減退。在醫(yī)生細(xì)問(wèn)之下，才知道孫女士這兩天吃了兩三斤柑橘，可能得了“胡蘿卜素血癥”

那么，該怎樣治療“胡蘿卜素血癥”？對(duì)此，專家表示，應(yīng)該停用含胡蘿卜素較高如柑橘、胡蘿卜、南瓜及黃花菜等食物，一兩周顏色就能漸漸淡去，對(duì)健康沒有影響。

還有醫(yī)生建議，普通人每天攝入300到500克左右的水果為宜，且要根據(jù)自身的情況有選擇性地食用；病人一旦患上“胡蘿卜素血癥”，應(yīng)該多喝水、多休息；對(duì)于患有糖尿病等慢性疾病的人群來(lái)說(shuō)，最好少吃含太多糖分的水果。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的小科普！橘子吃多了真的会变成“小黄人” 专家已证实的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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