我的朋友一直在備孕中，也是你這種情況，醫生教給她正確的懷孕方式以及科學的受孕方法后，現的她已經是一位準媽媽了。第一步要想懷孕就要在排卵期同房就是精子與卵子結合的過程，二者是缺一不可的。男人的精子可以每天排出，而女人的卵子卻有周期性。如果在非排卵期同房，懷孕的可能性不到10%；但若是恰逢排卵期進行房事，精子與卵子相遇的可能性就高達90%。所以說，抓住排卵期同房，是提高受孕成功率的一關鍵。第二步要保持良好的心情，當初她只知道，同房頻率越高，受孕的可能性就越大。但她萬萬沒想到，急躁的情緒，也是會影響受孕率的。[第三步姿勢要選對受精，是精子與卵子的結合體，只有當精子與卵子撞個正著，才能擦出火花，從而孕育出一個新的生命。為了幫助精子與卵子相結合，我們應該盡量的給它們制造“機會”。在夫妻房事時，最好避開那些不利于受孕女上男下或側體位，而是要采取男上女下的傳統姿勢。因為，這樣的姿勢，更有利于精子進入女人的身體，更能為精子與卵子相遇制造機會。另外，完事之后女人不要立馬起身上廁所，最好是在屁股下面墊個枕頭，起到抬高臀部，以防精液流出，從而起到提高受孕率的作用（堅持半小時）。

其實受孕是一個復雜的生理過程，必須具備下列條件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活動的精子，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇并結合成為受精卵，受精卵能被送到子宮腔中，子宮內膜發肓必須適合孕卵著床，這些條件只要有一個不正常，便能阻礙懷孕。受精能力多在排卵后的24小時之內，超過2--3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2--3天和排卵后1--2天進行夫妻生活，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。在體位上選擇采取男上女下位，事后可將女性的臀部用枕頭墊高，并保持1小時左右。這種方法能有效的使精液在女性陰道后穹窿里儲存液化，精子活動率增高。對于女性子宮后位者也有提高受孕率的幫助。夫妻在生活中，應當完全放松投入，注意力要集中，要排除無關的意念及其它事情的干擾。必須滿足雙方都有欲望的前提條件，而不是單方面的需要。應在高度興奮、雙方都得到滿足、心情愉悅中完成。不要抱以是因為造人計劃而進行的態度，要盡量放松心態。這樣反而事半功倍，能快速懷上寶寶。一般來說，從每月排卵前3天至排卵后1天，是“準媽媽”最容易懷孕的時期，因此醫學上稱為“易孕階段”。準爸爸和準媽媽如果抓住這個一次就中的懷孕技巧，就可以成功、快速懷孕了。其實懷孕是一件復雜的勝利過程，好多夫妻因為屢次備孕不成功而心灰意冷，導致夫妻生活就是為了生孩子，其實沒必要太過于緊張，過于緊張反而影響懷孕的時機。放松心情才能有一個健康的寶寶。

我也是備孕了很久遲遲懷不上，醫院也去了很多沒查出什么毛病可能就是平時工作太忙加上生活不規律，醫生也說如果身體患有其他全身性疾病如營養不良、身體過度瘦弱、缺鐵性貧血等，就會導致身體素質變差，從而影響到生育能力。想想我也沒有其它毛病啊，那就先調理一下身體，聽說網上不止有懷孕三大技巧還有懷孕的六大方法不知道是不是真的？

總結

以上是生活随笔為你收集整理的想怀孕怀不上教你三招轻松怀上是真的吗？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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