老虎斑怎么做好吃啊?
生活随笔
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老虎斑怎么做好吃啊?
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
一、外觀不同1、石斑魚體長橢圓形稍側扁,口大,具輔上頜骨,牙細尖,有的擴大成犬牙。體被小櫛鱗,有時常埋于皮下。背鰭和臀鰭棘發達,尾鰭圓形或凹形,體色變異甚多,常呈褐色或紅色,并具條紋和斑點。2、老虎斑魚身體黃色至淺褐色,以金黃色最靚,有五塊不規則的深褐色斑紋垂直排列,全身布滿密集的細小褐色斑點,在斑紋上的斑點顏色較深,尾柄的后半部有黑色鞍形小斑紋。二、分布區域不同1、石斑魚沿岸島嶼附近的巖礁、砂礫、珊瑚礁底質的海區。2、老虎斑魚印度洋和太平洋的熱帶、亞熱帶海域。三、特征不同1、石斑魚,體披細小櫛鱗,背鰭強大,體色可隨環境變化而改變。2、老虎斑魚具11鰭棘(稀少為10個),14~18條鰭條,臀鰭具3鰭棘,8~9鰭條,第鰭棘最強。
主料老虎斑魚800克輔料油適量鹽適量料酒適量小蔥適量姜適量蒜頭適量粽葉2片步驟1.老虎斑魚處理干凈。2.蔥姜蒜切碎。3.將魚的身體和頭尾分開。頭尾做他菜用,肉切片。4.粽葉清洗干凈,鋪在盤上。5.把魚肉整齊放入。6.撒上姜蒜,淋上料酒,油,鹽,7.待水沸騰后放入魚盤大火蒸8分鐘。8.最后撒上蔥花即可。9.上菜了!很香哦!
用料 老虎斑1條(1.2-1.4斤)姜、蔥若干鹽、酒、糖少量蒸魚豉油少量食用油(玉米油、葵花籽油均可)少量料酒少量步驟 1去除魚鱗魚鰓,清洗魚身體各部位,洗凈魚肚內血水,稍瀝干后用鹽擦拭魚身體各部位,包括魚肚內,靜置約10-15分鐘;步驟 2準備大蒸鍋,煮沸一鍋水,將蔥切大段,姜切片;步驟 3再次清洗魚身,沖掉所有鹽水,用廚房紙擦干魚身。在魚背兩面斜深切兩刀至中間魚骨處,在切口中夾入蔥段和姜片,盡可能將魚肚分開,讓其趴在盤子上,淋上少許料酒,待水沸后上鍋蒸大火蒸7到7.5分鐘。步驟 4此時將蔥切成碎末或者用手撕成絲狀待用,準備一干凈無水小鍋,倒入少量食用油。步驟 5待時間到后關火燜10秒,取出,將魚盤內的水全部倒掉,去除魚身上的蔥段姜片,將蔥花或蔥絲均勻撒在魚身上,撒上幾粒砂糖,均勻淋上蒸魚豉油,燒熱小鍋內的食用油,均勻淋在魚身上即可。小貼士1.買魚時務必請攤主幫忙把魚鱗去干凈些,老虎斑生命力極強,魚鱗長得也十分貼合身體,自己較難去除干凈。2.魚身清洗后會有粘液,無法完全去除,可用鹽擦拭,既可以清潔魚身,又可以讓魚入味,且可以緊實魚蛋白,但不可時間太久,且蒸之前務必清洗干凈。3.第五步去除魚盤內蒸魚留下的水是關鍵步驟(此乃萬腥之源),最好兩人操作,一人記得帶好防燙手套,端著盤子傾斜,另一位用筷子頂住魚嘴部位不讓魚滑下去,倒完水后順勢去除蔥段姜片。4.一般1斤左右的魚蒸7分鐘,1.2斤左右的蒸7.5分鐘,全程旺火蒸,不可開蓋。
龍膽石斑肉嫩刺少,我身邊很多人都喜歡吃清蒸石斑.石斑魚營養豐富,肉質細嫩潔白,類似雞肉,素有“海雞肉”之稱。石斑魚又是一種低脂肪、高蛋白的上等食用魚,被港澳地區推為我國四大名魚之一,是高檔筵席必備之佳肴。石斑魚燒芋艿,原本是嵊泗漁區一道家常菜,如今卻成為享譽海內外的珍貴菜。
龍膽石斑肉嫩刺少,我身邊很多人都喜歡吃清蒸石斑.石斑魚營養豐富,肉質細嫩潔白,類似雞肉,素有“海雞肉”之稱。石斑魚又是一種低脂肪、高蛋白的上等食用魚,被港澳地區推為我國四大名魚之一,是高檔筵席必備之佳肴。石斑魚燒芋艿,原本是嵊泗漁區一道家常菜,如今卻成為享譽海內外的珍貴菜。
清蒸老虎斑魚食材主料老虎斑魚800g 輔料油適量鹽適量料酒適量小蔥適量姜適量蒜頭適量粽葉2片 步驟1.老虎斑魚處理干凈。2.蔥姜蒜切碎。3.將魚的身體和頭尾分開。頭尾做他菜用,肉切片。4.粽葉清洗干凈,鋪在盤上。5.把魚肉整齊放入。6.撒上姜蒜,淋上料酒,油,鹽,7.待水沸騰后放入魚盤大火蒸8分鐘。8.最后撒上蔥花即可。小貼士待水開后再放魚盤蒸。
主料老虎斑魚800克輔料油適量鹽適量料酒適量小蔥適量姜適量蒜頭適量粽葉2片步驟1.老虎斑魚處理干凈。2.蔥姜蒜切碎。3.將魚的身體和頭尾分開。頭尾做他菜用,肉切片。4.粽葉清洗干凈,鋪在盤上。5.把魚肉整齊放入。6.撒上姜蒜,淋上料酒,油,鹽,7.待水沸騰后放入魚盤大火蒸8分鐘。8.最后撒上蔥花即可。9.上菜了!很香哦!
用料 老虎斑1條(1.2-1.4斤)姜、蔥若干鹽、酒、糖少量蒸魚豉油少量食用油(玉米油、葵花籽油均可)少量料酒少量步驟 1去除魚鱗魚鰓,清洗魚身體各部位,洗凈魚肚內血水,稍瀝干后用鹽擦拭魚身體各部位,包括魚肚內,靜置約10-15分鐘;步驟 2準備大蒸鍋,煮沸一鍋水,將蔥切大段,姜切片;步驟 3再次清洗魚身,沖掉所有鹽水,用廚房紙擦干魚身。在魚背兩面斜深切兩刀至中間魚骨處,在切口中夾入蔥段和姜片,盡可能將魚肚分開,讓其趴在盤子上,淋上少許料酒,待水沸后上鍋蒸大火蒸7到7.5分鐘。步驟 4此時將蔥切成碎末或者用手撕成絲狀待用,準備一干凈無水小鍋,倒入少量食用油。步驟 5待時間到后關火燜10秒,取出,將魚盤內的水全部倒掉,去除魚身上的蔥段姜片,將蔥花或蔥絲均勻撒在魚身上,撒上幾粒砂糖,均勻淋上蒸魚豉油,燒熱小鍋內的食用油,均勻淋在魚身上即可。小貼士1.買魚時務必請攤主幫忙把魚鱗去干凈些,老虎斑生命力極強,魚鱗長得也十分貼合身體,自己較難去除干凈。2.魚身清洗后會有粘液,無法完全去除,可用鹽擦拭,既可以清潔魚身,又可以讓魚入味,且可以緊實魚蛋白,但不可時間太久,且蒸之前務必清洗干凈。3.第五步去除魚盤內蒸魚留下的水是關鍵步驟(此乃萬腥之源),最好兩人操作,一人記得帶好防燙手套,端著盤子傾斜,另一位用筷子頂住魚嘴部位不讓魚滑下去,倒完水后順勢去除蔥段姜片。4.一般1斤左右的魚蒸7分鐘,1.2斤左右的蒸7.5分鐘,全程旺火蒸,不可開蓋。
龍膽石斑肉嫩刺少,我身邊很多人都喜歡吃清蒸石斑.石斑魚營養豐富,肉質細嫩潔白,類似雞肉,素有“海雞肉”之稱。石斑魚又是一種低脂肪、高蛋白的上等食用魚,被港澳地區推為我國四大名魚之一,是高檔筵席必備之佳肴。石斑魚燒芋艿,原本是嵊泗漁區一道家常菜,如今卻成為享譽海內外的珍貴菜。
龍膽石斑肉嫩刺少,我身邊很多人都喜歡吃清蒸石斑.石斑魚營養豐富,肉質細嫩潔白,類似雞肉,素有“海雞肉”之稱。石斑魚又是一種低脂肪、高蛋白的上等食用魚,被港澳地區推為我國四大名魚之一,是高檔筵席必備之佳肴。石斑魚燒芋艿,原本是嵊泗漁區一道家常菜,如今卻成為享譽海內外的珍貴菜。
清蒸老虎斑魚食材主料老虎斑魚800g 輔料油適量鹽適量料酒適量小蔥適量姜適量蒜頭適量粽葉2片 步驟1.老虎斑魚處理干凈。2.蔥姜蒜切碎。3.將魚的身體和頭尾分開。頭尾做他菜用,肉切片。4.粽葉清洗干凈,鋪在盤上。5.把魚肉整齊放入。6.撒上姜蒜,淋上料酒,油,鹽,7.待水沸騰后放入魚盤大火蒸8分鐘。8.最后撒上蔥花即可。小貼士待水開后再放魚盤蒸。
總結
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