大家好！今天讓小編來大家介紹下關于網球肘的家庭治療方法有哪些（網球肘的家庭治療方法）的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

您好,現在程程來為大家解答以上的問題。網球肘的家庭治療方法有哪些，網球肘的家庭治療方法相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、網球肘手術治療：如果是網球肘的晚期或頑固性網球肘，經過正規保守治療半年至1年后，癥狀仍然嚴重、影響生活和工作可以采取手術治療。

2、手術方法有微創的關節鏡手術和創傷亦不大的開放性手術，目的是清除壞死、不健康的組織、改善或重建局部的血液循環，使肌腱和骨愈合。

3、非手術治療：　①休息：避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其網球。

4、　　②冰敷：冰敷肘外側1周，1天4次，1次15－20分鐘。

5、毛巾包裹冰塊，不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。

6、　　③服藥：消炎止痛藥。

7、　　④護具：在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產生的力量。

8、　　⑤熱療：只在重返體力活動(運動)時才使用熱療，熱療應用在牽拉療法和運動準備活動之前。

9、　　⑥牽拉療法：當急性疼痛消失后即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產生疼痛，保持牽拉狀態10秒鐘，重復6次。

10、　　⑦力量練習：按醫囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。

11、　　⑧逐漸恢復運動：按醫生建議，開始鍛煉運動項目（工作活動）需要的手臂運動（如網球中的抽球、高爾夫球的揮桿、油漆工的動作等）。

12、　　⑨可的松局部封閉：在肘關節特定部位注射可的松類藥物可以消炎、止痛。

13、注射部位、時間間隔、次數要求較高、很有講究，要由有經驗的醫師慎重進行。

14、　　⑩?膏藥治療：由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優點。

15、{網球肘?骨方?世醫貼}?可以修復受損、消炎止痛、理氣行血、通絡除痹之法。

16、其藥物能在患處局部形成較高藥物濃度，有效刺激局部神經回路，促進血液循環，改善周圍組織營養，令氣能載血，血能榮筋，肌肉筋骨皆得以濡養?膏藥治療：由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優點。

17、{網球肘?骨方?世醫貼}?可以修復受損、消炎止痛、理氣行血、通絡除痹之法。

18、其藥物能在患處局部形成較高藥物濃度，有效刺激局部神經回路，促進血液循環，改善周圍組織營養，令氣能載血，血能榮筋，肌肉筋骨皆得以濡養，目前是最好的家庭療法。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。

以上就是小編對于網球肘的家庭治療方法有哪些（網球肘的家庭治療方法）問題和相關問題的解答了，網球肘的家庭治療方法有哪些（網球肘的家庭治療方法）的問題希望對你有用！

總結

以上是生活随笔為你收集整理的网球肘的家庭治疗方法有哪些（网球肘的家庭治疗方法）的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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