素炒蓮花菜的做法1.準(zhǔn)備食材：蓮花菜2.把蓮花菜從上正切兩半，兩人吃，取一半就好。3.切好的一半蓮花菜4.把蓮花菜切成絲5.切好后洗凈6.熱鍋，倒入金龍魚油7.待油熱了，把菜倒進(jìn)鍋里8.炒菜9.炒得有點干的時候兌人少量排骨湯汁，翻炒幾下，使原料炒透10.加入味精11.加入鹽12.加好后，即行出鍋13.放在桌上，開始食用吧。

素炒蓮花菜的做法1.準(zhǔn)備食材：蓮花菜2.把蓮花菜從上正切兩半，兩人吃，取一半就好。3.切好的一半蓮花菜4.把蓮花菜切成絲5.切好后洗凈6.熱鍋，倒入金龍魚油7.待油熱了，把菜倒進(jìn)鍋里8.炒菜9.炒得有點干的時候兌人少量排骨湯汁，翻炒幾下，使原料炒透10.加入味精11.加入鹽12.加好后，即行出鍋13.放在桌上，開始食用吧。

推薦蓮花白雞蛋湯：準(zhǔn)備用料：蓮花白1.0個、雞蛋2個、油適量、水3.0碗、小蔥1.0根、姜適量、鹽適量、雞精適量1、準(zhǔn)備好原材料。2、蓮花白撕散泡水里清洗干凈3、清洗干凈后備用4、雞蛋充分打散5、姜切片，蔥切碎6、鍋里倒入少許油，油燒熱后，倒進(jìn)雞蛋翻炒7、雞蛋炒好后，放進(jìn)姜片，加入3碗水煮開8、倒入蓮花白和適量的鹽9、接著再加入少許的雞精調(diào)味10、將調(diào)料攪拌均勻就可以出鍋了，再在湯面上撒些蔥花，香噴噴的蓮花白雞蛋就做好了

主料：蓮花白半個、粉絲1把輔料：花椒5粒、蒜2瓣、油1匙、芝麻少許、鹽1匙、雞精半匙、白糖半匙1.準(zhǔn)備食材，粉絲提前用冷水泡軟2.花白切絲，粉絲切的和花白一樣長，蒜切粒備用3.鍋里燒水水開后滴幾滴油，少許鹽，蓮花白放開水里，稍燙一下?lián)瞥龇艣鏊镞^涼，控水，再燙一下粉絲，放入盆中加入蒜粒和辣椒4.鍋里燒少許油，放入幾粒花椒炸香，淋在蒜粒上，加入鹽，雞精，糖，拌勻5.撒上黑芝麻

素炒蓮花菜的做法1.準(zhǔn)備食材：蓮花菜2.把蓮花菜從上正切兩半，兩人吃，取一半就好。3.切好的一半蓮花菜4.把蓮花菜切成絲5.切好后洗凈6.熱鍋，倒入金龍魚油7.待油熱了，把菜倒進(jìn)鍋里8.炒菜9.炒得有點干的時候兌人少量排骨湯汁，翻炒幾下，使原料炒透10.加入味精11.加入鹽12.加好后，即行出鍋13.放在桌上，開始食用吧。

主料：蓮花白半個、粉絲1把輔料：花椒5粒、蒜2瓣、油1匙、芝麻少許、鹽1匙、雞精半匙、白糖半匙1.準(zhǔn)備食材，粉絲提前用冷水泡軟2.花白切絲，粉絲切的和花白一樣長，蒜切粒備用3.鍋里燒水水開后滴幾滴油，少許鹽，蓮花白放開水里，稍燙一下?lián)瞥龇艣鏊镞^涼，控水，再燙一下粉絲，放入盆中加入蒜粒和辣椒4.鍋里燒少許油，放入幾粒花椒炸香，淋在蒜粒上，加入鹽，雞精，糖，拌勻5.撒上黑芝麻

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的莲花菜怎么做好吃啊？的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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