南瓜的話，你蒸熟了以后就可以直接拿去做糯米團，或者是南瓜餅

伴隨著如今日常生活的越變越好，大家的飲食搭配也十分的注重營養(yǎng)搭配，吃多了雞鴨魚肉，很多人都刻意的為自己提升一點雜糧，在其中，蒸南瓜這家常小菜就倍受青睞，美味非常容易做，營養(yǎng)成分高，但是各家的作法都并不是很同樣，那麼蒸南瓜怎么做才美味呢，如何吃才可以保存美味可口的另外還能不損害健康營養(yǎng)呢?下列便是蒸南瓜的做法大全，一起來瞧瞧吧。蒸南瓜怎么做好吃。如今的冬瓜很多發(fā)售，更是最香甜美味的情況下，蒸制炒炸都很美味，非常簡單的食用方法便是做蒸南瓜，自身吃得話能夠做的簡單一點，酒宴客人得話能夠做的好看一點，今日教大伙兒做的便是美味可口又好看的蒸南瓜。作法一主要材料冬瓜500克方式/流程1.將冬瓜去籽清洗后，切割成一小塊，裝在盤里預留;準備好適當純蜂蜜預留;2.在炒鍋中放進適度的水;將切完擺盤的冬瓜放進蒸隔;隨后放上炒鍋;3.蓋上蓋子，用火災蒸十分鐘;煮熟后，解開鍋開，將盤里的碳酸飲料倒出去;4.添加適量純蜂蜜，將純蜂蜜和水攪拌均勻;隨后將蜂蜜檸檬水淋在冬瓜上就可以開吃完。以上便是教大伙兒做的一道非常簡單的蒸南瓜的做法，合適自己家吃的簡易美味可口，接下去教大伙兒做一道較為合適酒宴客人的蒸南瓜的做法。作法二主要材料冬瓜　　200克輔材大棗　　60克　　百合花　　10克　　純蜂蜜　　10克流程1.冬瓜清洗削皮，切割成塊，最好切割成條形。2.大棗清洗，侵泡一會，削皮。3.百合花泡開(新鮮的百合花最好是)。4.冬瓜放到盤里，放上大棗，正中間放上百合花。5.放進鍋內(nèi)，火災煮熟。6.將冬瓜盤里的水倒入，添加一大勺純蜂蜜，攪拌均勻后倒在冬瓜上就可以。小提示1、冬瓜裝盤如何好看如何來，隨自身的喜愛來。2、有新鮮的百合花最好是，沒有只能用了干的。3、沒有純蜂蜜可以用白砂糖替代，便是蒸的情況下先撒白砂糖再蒸。酒蒸老南瓜的做法流程：1. 把冬瓜切十字，冬瓜的尺寸明確切兩下，找一個菜盤擺放2. 在冬瓜上當受騙上米酒和老冰糖，放到蒸隔上蒸，我是放到有蒸隔的電飯煲上邊的，一邊做飯一邊蒸，另外開展方便~3. 飯住好啦冬瓜也罷了據(jù)《本草綱目》注，冬瓜溫性味甘、入脾、肝膽經(jīng)。具備益氣、消炎止疼、止咳化痰放膿、祛毒除蟲作用、生肝火、益肝血、安胎。冬瓜百果的營養(yǎng)成分極其豐富多彩。孕婦服用冬瓜百果，不但能推動胎寶寶的大腦神經(jīng)生長發(fā)育，提高其魅力，還可預防妊娠水腫、高血壓等懷孕期間病發(fā)癥，推動血凝及防止產(chǎn)后出血。

用料 南瓜 蒸南瓜的做法 把南瓜皮削掉5261查看大圖" class="ikqb_img_alink"> 請點擊輸入圖片描述把南瓜皮削干凈 請點擊輸入圖片描述切成塊狀 請點擊輸入圖片描述切成塊狀。 請點擊輸入圖片描述既可上蒸鍋 請點擊輸入圖片描述放上蒸鍋，蒸熟 請點擊輸入圖片描述放上蒸鍋即可食用

南瓜的花只有蒸熟了，就比較好吃，不用去怎么做？蒸熟直接吃的話，還有助于治療便秘

隨著現(xiàn)在生活的越來越好，人們的飲食也非常的講究營養(yǎng)均衡，吃多了大魚大肉，很多人都特意的給自己增加一點粗糧，其中，蒸南瓜這道菜就倍受青睞，好吃容易做，營養(yǎng)價值高，不過每家的做法都不是很相同，那么蒸南瓜怎么做才好吃呢，怎么吃才能保留美味的同時還能不損失營養(yǎng)健康呢?以下就是蒸南瓜的做法大全，一起來看看吧。蒸南瓜怎么做好吃。現(xiàn)在的南瓜大量上市，正是最甘甜好吃的時候，蒸煮炒炸都很美味，最簡單的吃法就是做蒸南瓜，自己吃的話可以做的簡單一點，宴請賓客的話可以做的漂亮一點，今天小編教大家做的就是美味又漂亮的蒸南瓜。做法一主料南瓜500克方法/步驟1.將南瓜去籽洗凈后，切成小塊，裝在盤中備用;準備好適量蜂蜜備用;2.在蒸鍋中放入適量水;將切好裝盤的南瓜放入蒸隔;然后放上蒸鍋;3.蓋上鍋蓋，用大火蒸十分鐘;蒸熟后，揭開鍋開，將盤中的汽水倒出來;4.加入適量蜂蜜，將蜂蜜和水攪拌均勻;然后將蜂蜜水淋在南瓜上就可以開吃了。以上就是小編教大家做的一道比較簡單的蒸南瓜的做法，適合自己家吃的簡單美味，接下來小編教大家做一道比較適合宴請賓客的蒸南瓜的做法。做法二主料南瓜200克輔料紅棗60克百合10克蜂蜜10克步驟1.南瓜洗凈去皮，切成塊，最好是切成條狀。2.紅棗洗凈，浸泡一會，去核。3.百合泡發(fā)(新鮮的百合最好)。4.南瓜放在盤中，放上紅棗，中間放上百合。5.放入鍋內(nèi)，大火蒸熟。6.將南瓜盤內(nèi)的水倒出，加入一大勺蜂蜜，攪拌均勻后倒在南瓜上即可。小貼士1、南瓜擺盤怎么漂亮怎么來，隨自己的喜歡來。2、有新鮮的百合最好，沒有只好用了干的。3、沒有蜂蜜可以用白糖代替，就是蒸的時候先撒白糖再蒸。酒蒸老南瓜的做法步驟：1.把南瓜切十字，南瓜的大小確定切幾下，找一個盤子擺好2.在南瓜上當上酒釀和冰糖，放在蒸隔上蒸，我是放在有蒸隔的電飯鍋上面的，一邊煮飯一邊蒸，同時進行省事~3.飯住好了南瓜也好了據(jù)《本草綱目》注，南瓜性溫味甘、入脾、胃經(jīng)。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。南瓜花果的營養(yǎng)極為豐富。孕婦食用南瓜花果，不僅能促進胎兒的腦細胞發(fā)育，增強其活力，還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期并發(fā)癥，促進血凝及預防產(chǎn)后出血。

把南瓜洗凈去棗兒切成小塊兒，這樣去正熟的很快。而且南瓜也非常好吃。

總結(jié)

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