1、檢查優盤是否受損

首先，當你插上優盤后出現要求格式化的提示時，需要先檢查一下優盤是否受損。可以嘗試將優盤插入其他電腦的USB接口中，如果同樣出現要求格式化的提示，那么有可能是優盤本身出現了問題。如果優盤是全新的，還在保修期內，可以考慮聯系售后處理。

如果排除了優盤本身出現問題的可能性，接下來可以考慮其他可能的原因。

2、嘗試使用數據恢復軟件

有時候，當優盤出現要求格式化的提示時，并不是因為數據丟失或者優盤受損，而是因為優盤存儲的文件系統出現了問題。這時候，可以嘗試使用數據恢復軟件，比如Recuva、EaseUS Data Recovery等，來恢復優盤上的數據。

具體操作方法為先下載一款數據恢復軟件，安裝后打開軟件，從軟件界面中選擇你的優盤，接著進行掃描和恢復操作。如果數據恢復成功，你可以將數據備份到其他設備中。如果數據恢復不成功，可以考慮下一步操作。

3、嘗試使用命令行修復

如果數據恢復軟件也不能夠修復當前優盤上的問題，可以嘗試使用命令行來修復。

具體的修復命令為：chkdsk E: /f（其中E:代表優盤所在的盤符）。運行該命令后，系統將會掃描優盤并進行恢復，修復后的數據也將保存在優盤上。需要注意的是，該操作有可能會造成文件丟失，建議先將數據備份。

4、嘗試格式化優盤

如果以上操作都不能夠解決優盤出現要求格式化的提示，那么最后一步就是嘗試格式化優盤。不過，需要注意的是，這將會清空優盤上的全部數據，對數據造成不可逆的影響。

格式化操作可以通過計算機中的“磁盤管理”來實現。進入磁盤管理后，找到對應優盤的選項，右鍵點擊“格式化”即可進行格式化操作。