产后出血能不能吃鱼籽
產后出血能不能吃魚籽
少吃 魚籽
少吃 原因
產后出血應少吃魚籽。產婦在生產時,由于出血過多,導致身體失血嚴重,應多食補血益氣、增強營養(yǎng)的食物。魚籽雖營養(yǎng)價值較高,但屬于高膽固醇食物,過量食用會增加膽固醇的攝入,不益于身體健康。因此,產后出血應少吃魚籽。
怎么吃
魚籽可炒、燉、蒸后食用,一般建議作為正餐食用。但一些有毒的魚籽不宜食用,河豚魚籽和鯰魚魚籽,這兩種魚籽食用后容易導致中毒等不良反應。
飲食建議
胎兒娩出后24小時內出血量超過500ml者稱為產后出血,80%發(fā)生在產后2小時內。產后出血是分娩期嚴重的并發(fā)癥,是導致孕產婦死亡的四大原因之一。產后出血要針對病因進行止血,還應在止血后配以飲食輔療。1、宜吃富含高蛋白食物,如牛奶、雞蛋等;2、宜吃富含維生素的食物,如新鮮水果蔬菜;3、宜吃涼血止血的食物,如柿子,可清熱去燥,生津止渴,緩解大便干燥;4、忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、八角等;5、忌吃產氣食物,如紅薯,不利于腸道蠕動及營養(yǎng)物質的吸收。
總結
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